2014.9.24
운동이라는 걸 습관으로 만들기가 쉽지는 않지만... 노력 중이다.아침에 잠시 가까운 학교의 운동장에서 철봉에 매달려 놀다 오고, 저녁엔 동네 공원에서 20분정도 가볍게(? 실제로는 숨차 죽을거 같아) 러닝을 하고 들어온다.어제는 비 핑계로 건너뛰긴 했지만. 오늘은 성공. 확실히 운동을 한 날과 그렇지 않은 날의 하루가 다르긴 한데 막상 운동을 하러 나가려고 마음 먹기가 제일 힘들다. 일단 주섬주섬 옷 갈아입고 나서기만 하면 그 다음부터는 의지력보다는 그냥 몸이 움직여 주기는 하는데 말이지...이렇게 라도 하지 않으면 그나마 저질 체력이 점점 더 나빠져서 정말 몸이 어떻게 될까 겁이 날때도 있으면서 막상 운동을 해야할 시간에는 왜 게을러지는 걸까?극기라는게.. 나를 이긴다라는게 말처럼 그렇게 쉬운게 결코 ..
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2014. 9. 24. 22:54
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